之前的起司減肥法雖然大獲成功,我維持了三個月左右的苗條身材,但是,第四個月開始到第六個月的現在,我又胖回到原本的七字頭!
啊是怎樣啦!食神坐命就一輩子都要胖嗎?太超過啦!>_<
唉!總之,我要堅持多運動,最好是每天都可以運動,然後努力克制自己不要吃正餐以外的東西,就算吃也只吃個氣味就好,不要猛吃就是了。
然後,就順其自然的一個禮拜量一次體重就好。
否則每天量都覺得沒變輕,壓力還真是大呀!-___-|||
然後,不要再給自己什麼目標要到幾公斤之類的壓力了,就當做放棄減肥的心情去減吧,順其自然!順其自然啦!
唉!.....真討厭,尤其發現瘦下來的那段時間花了好多錢就更鬱卒了!可惡,難道我瘦下來就會開始破財嗎?!
太超過了啦~~~~嗚嗚嗚~~~~