第二天8點起床

為了七點起床而適應不良了一陣子之後，我把起床時間往後調到八點了。

現在8點起床不會再一直又想睡覺，也真的有辦法讀語文。還有我也把本來排在晚餐後讀的法文跟早上要讀的英文對調，發現這樣一來就完全符合我的天性，雷聲大雨點小。

早上起來精神好的時候，來讀法文會讓我覺得一切都是新的開始，因為讀新的語言，感覺就會認為自己蠻上進的，到晚上變懶惰了，剛好來讀已經有點程度的英文，聽BBC之類很輕鬆的方式，有讀像沒讀一樣，自我安慰「我有在進修了」，就還是可以維持住那種「我還是有在求上進」的滿足感！（可悲的偶）

不過，雖然是這樣每天只有進展一點點，我還是要這樣每天一點點的做。

因為今天的日曆上面的名言錦句說了，要先做小事，因為大事都是由小事堆積出來的。

辛苦的適應「七點起床」當中

從一開始的七點醒來就精神滿滿，到現在變成了七點醒來之後還是累得要死，像今天就坐在椅子上睡著了，還因為天氣冷的關係，用被子蓋腿，坐著睡。

其實與其這樣還不如就到床上好好躺著睡算了。但是我就是不想躺回床上去。

我也不明白怎麼會這樣，是因為開始吃中藥的關係嗎？之前明明都睡得很好，早上七點起床也沒有問題的，現在卻覺得好累！

即使是沒幹什麼的現在，我也還是覺得很疲憊。

嚴重懷疑是中藥的關係！嗯。

下雨天，休息天

今天就讓我暫時休息一天吧！雖然運動三十分鐘以上這個習慣我還是一定要堅持的。

昨天因為比較晚運動，加上下午又睡超過兩小時了，結果昨天晚上失眠！一直到三點多才睡著！

可是！我還是堅持今天七點就給它爬起來了！！！（幫自己起立鼓掌）

只是爬起來之後也只有力氣去買早餐吃，吃完就沒力讀書了。（默哀）

我想了想，我想了又想，這，一定是作息表規劃得不夠完善的錯！

所以我把今天早上定調為「調整作息表大作戰」！一定要好好的安排出一個實際可行又能讓自己覺得天天都有長進的，適合的作息表！

嗯！然後，剛剛在跟老爸諮商過一些專業的問題（比方說吃飽要多久才能運動啦、運動完多久才能吃啦、兩次運動的時間最好相隔多長啦之類的），終於，我的「有為青年每日生活作息規劃」於焉完成了！！！

太好了！以後（就是明天起啦），就讓我照這樣腳踏實地的渡過每一天吧！哇哈哈哈哈！