今天就讓我暫時休息一天吧！雖然運動三十分鐘以上這個習慣我還是一定要堅持的。
昨天因為比較晚運動，加上下午又睡超過兩小時了，結果昨天晚上失眠！一直到三點多才睡著！
可是！我還是堅持今天七點就給它爬起來了！！！（幫自己起立鼓掌）
只是爬起來之後也只有力氣去買早餐吃，吃完就沒力讀書了。（默哀）
我想了想，我想了又想，這，一定是作息表規劃得不夠完善的錯！
所以我把今天早上定調為「調整作息表大作戰」！一定要好好的安排出一個實際可行又能讓自己覺得天天都有長進的，適合的作息表！
嗯！然後，剛剛在跟老爸諮商過一些專業的問題（比方說吃飽要多久才能運動啦、運動完多久才能吃啦、兩次運動的時間最好相隔多長啦之類的），終於，我的「有為青年每日生活作息規劃」於焉完成了！！！
太好了！以後（就是明天起啦），就讓我照這樣腳踏實地的渡過每一天吧！哇哈哈哈哈！
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