19 4月, 2008

還是享瘦

雖然現在已經比以前68甚至是70公斤的時候瘦很多了,可是每次看到體重從63升到64以上就會很不滿!

而且這次瘦下來我很注意復胖的這個問題,為了不把胃部撐大,我吃很多起司,真是好險我本來就是很愛吃起司,這種高營養價值又高熱量的食物,不但可以提供身體必需要的熱量跟營養,而且體積單位很小,不用擔心會有把胃給撐大的問題。

以前為了減肥不吃飯跟肉類,結果狂吃了一堆青菜,把胃撐得更大更容易餓,實在都是錯的,現在我有起司這項利器,比較不會覺得這次瘦下來會瘦得很痛苦,只是在大家面前還是很誇張的說自己餓得要死掉了什麼的,逗大家笑一笑。

可是今天中午因為趕著去參加三哥招集的家族堂兄妹聚會,所以只有吃一小塊起司而已,而且今天車子拋錨處理的時候又出了一堆汗,晚上餓得大吃大喝了好多東西!一量體重,又從63.5公斤胖到64.6公斤了!胖了整整1.1公斤!唉,真是氣人啊!

明天我一定要再努力把體重控制回來,會氣死哦!

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